Sintesi Rapida La cannabis come medicina può aiutare solo in pochi casi precisi. Per esempio, può essere utile contro la nausea della chemioterapia, per far venire appetito in alcune persone con HIV e per ridurre la spasticità nella sclerosi multipla. Per il dolore cronico, l’aiuto è piccolo. In molti studi il sollievo c’è, ma spesso…

Sintesi Rapida Il sonno non è una pausa inutile: serve al cervello e al corpo per ricaricarsi. Se dormi male per tanto tempo, puoi sentirti stanco, ma anche avere più difficoltà a concentrarti e stare bene di umore. La sola “buona igiene del sonno” non basta quasi mai da sola per curare l’insonnia. La terapia…